Events & Must-haves

Natürlich ohne Zucker | Buchtipp

28 März 2025

Süße Rezepte gelingen ganz leicht auch ohne industriell verarbeiteten Zucker oder Süßungsmittel. Autor Brian Levy zeigt in 90 Rezepten, wie natürliches Süßen funktioniert...

Schokolade: Was sind
die Trends 2025?

11 Februar 2025

Vom 2.-5. Februar 2025 traf sich das Who is Who der internationalen Süßwarenszene bei der ISM in Köln. Was waren die neusten Schokoladentrends?

Tea Time & Kuchenglück | Buchtipps

29 November 2024

Teetrinker*innen haben es ja schon immer gewusst: Zu köstlichem Kuchen passt auch guter Tee! Diese beiden Bücher beweisen es...

British Christmas | Buchtipp

23 Oktober 2024

Zauberhafte Weihnachten in Großbritannien – die besten Rezepte und Dekotipps gibt’s im Buch „British Christmas“.

Das Flüstern der
Felder | Filmtipp

3 September 2024

Mit "Das Flüstern der Felder" erwecken DK und Hugh Welchman nach "Loving Vincent" erneut zig tausende reale Ölgemälder in einem bildgewaltigen Animationsfilm zum Leben.

„Schau mal, was da wächst“ | Buchtipp

5 April 2024

Kinder lieben es, die Natur zu erforschen. Das Buch „Schau mal, was da wächst“ macht Kinder spielerisch und Schritt für Schritt zu kleinen Gartenexpert*innen.

Sweet Mess |
Spieltipp

14 März 2024

Wer gerne backt, Schokolade liebt und eine Leidenschaft für Brettspiele hegt, der bekommt bei uns heute den ultimativen Spieltipp...

Weihnachtsmarkt
daheim | Rezepte

11 Dezember 2023

Weihnachtsmärkte sind eine zauberhafte Tradition im advent. Holt euch mit unseren 4 Rezepten Weihnachtsmarktflair nach Hause...

Schönes für den Advent

22 November 2023

Inspirationen, nachhaltige Geschenkideen und ganz viel Schönes für die Adventszeit...

Le Cordon Bleu: Schokolade | Buchtipp

14 November 2023

Ein Standardwerk für alle Profis und Laien im Schokoladenbereich: „Schokolade“ von „Le Cordon Bleu“ mit über 165 Rezepten...

Trendthema
Bitterstoffe

30 Oktober 2023

Bitterstoffe bitte: diese gesunden Stoffe sollen sogar die Pfunde purzeln lassen...

Mein leckeres Leben | Buchtipp

29 September 2023

Essen ist Lebensqualität und Freude – in Lena Fuchs Buch „Mein leckeres Leben“ findet ihr tolle nachhaltige und alltagstaugliche Rezepte...

DALíLAND |
Filmtipp für Kunstfans

23 August 2023

Salvador Dali – exzentrische Ikone und genialer Künstler. Der Film DALíLAND zeigt einen alternden Star zwischen schillernden Partys und Beziehungskrise...

Frau frühstückt vor dem römischen Kolosseum mit Buch

La Dolce Vita –
Italiens süße Seite

28 Juli 2023

Was nascht man eigentlich in Italien am liebsten? Das erfahrt ihr heute bei uns – oder auch im tollen Buch „Ti Amo Roma“...

Chocolate Factory | Spieltipp

7 Juni 2023

Wer will gerne Schokoladenfabrikant*in werden? Spielerisch die Abläufe in einer Fabrik steuern geht mit „Chocolate Factory“...

Wunderbare Winter-
kuchen | Buchtipp

23 November 2022

Nach Weihnachten ist die Backsaison noch lange nicht vorbei – „Wunderbare Winterkuchen“ liefert viele kreative Ideen...

Das Buch London Love Story mit Rezepten und Geschichten aus dem Hölker Verlag.

London Love Story | Buchtipp

9 November 2022

Verliebt in London? Dann lasst euch mit dem Buch „London Love Story“ in eine Stadt der Romantik und kulinarischen Highlights entführen...

Nachhaltigkeit – Die besten Kinderbücher zum Thema

27 Juni 2022

Welche Bücher helfen bei einer nachhaltigen Erziehung? Hier ist unsere Liste der besten Bilder-, Sach- und Kreativbücher...

Natürlich & nach-
haltig | Buchtipp

21 Juni 2022

Tolle Anleitungen für selbstgemachte Naturkosmetik, Haushaltsreiniger und Co. gibt’s im Buch „Natürlich & nachhaltig“ von Silke Rotheburger-Zerrer...

Verliebt in
New York | Buchtipp

13 April 2022

Ein kulinarisch-romantischer Streifzug führt uns durch die Stadt der großen Träume: New York...

Food Feelings | Buchtipp

15 März 2022

Schokolade naschen ohne Reue? Die Psychologin Cornelia Fiechtl klärt auf, ob man Heißhunger nachgeben darf...

Green Heroes: wunder[werk]

5 Januar 2022

wunderwerk - das ist öko-faire Mode ohne Kompromisse. Grund genug, Gründer Heiko Wunder im Rahmen unserer "Green Heroes" zum Gespräch zu bitten. Wie man Schokoflecken entfernt, weiß er übrigens auch.

Gourmet-Thermo-
meter von Rösle

25 November 2021

Wer mit Kuvertüre arbeitet weiß, dass es auf die Temperatur ankommt. Das Gourmet-Thermometer von Rösle misst diese exakt.

Das Märchen Back- und Kochbuch | 2 Buchtipps

4 November 2021

Backen und Kochen mit märchenhaftem Zauber – diese beiden Rezeptbücher wecken Kindheitserinnerungen...

Der Märchen-Adventskalender

4 November 2021

In diesem Jahr mal keinen Schoko-Adventskalender? „Es war einmal - Der Märchenkalender“ ist eine tolle Alternative...

Vegane
Lieblingskuchen | Buchtipp

15 Oktober 2021

Vegane Kuchen von klassisch bis fein und viele Tipps rund ums rein pflanzliche Backen gibt’s in Martje Borsts „Vegane Lieblingskuchen“...

Stadt Gärten | Buchtipp

24 August 2021

Urban Farming ist sehr viel mehr als Gemüse auf Dächern pflanzen. Das Buch „Stadt Gärten“ stellt eine wachsende Community vor...

Die Geschichte des…
Gugelhupfs

21 Juni 2021

Gugelhupf heißt einer DER Klassiker auf der Kaffeetafel. Tradition und moderner Lifestyle-Kuchen in einem – mit Backbuch-Tipp.

Pralinen für dich | Spieltipp

26 Mai 2021

Pralinen verschenken kann man auch spielen – mit „Pralinen für dich“ macht das viel Spaß bei null Kalorien...

All About Green | Buchtipp

19 Mai 2021

Grünes kreativ und stylish in unseren Alltag integrieren – „All About Green“ gibt tolle Anregungen zum grünen Lifestyle...

Naschen wie Gott
in Frankreich | Frankreichs süße Seite

17 Februar 2021

Frankreich ist berühmt für Süßes aller Art. Die besten Rezepte gibt es in „Verliebt in Paris“...

„Weihnachten“ |
Ein stimmungsvoller
Buchtipp

8 Dezember 2020

Theresa Baumgärtners Buch „Weihnachten“ ist die perfekte Einstimmung auf das Fest – Rezepte, Geschichten, Bilder, Basteltipps und mehr ...

Die besten
Kinderbücher zum
Thema Schokolade

20 November 2020

Die besten Kinderbücher, in denen es um spannende Schokogeschichten geht – von Detektiven, Geistern und Geheimrezepten!

Wild & Cosy |
Buchtipp

13 November 2020

Was ist denn „Coorie“? Schaut in „Wild & Cosy“, das Rezept- und Begleitbuch zum neuen Trend ...

Das „Waldkochbuch“| Buchtipp

8 Oktober 2020

Kochen mit Waldzutaten? Das „Waldkochbuch“ von Bernadette Wörndl zeigt, wie’s geht!

Durchgeblättert:
33 % Das Waldmagazin

8 Oktober 2020

"33 % Das Waldmagazin" ist ein Magazin rund um die faszinierenden Facetten des Waldes. Im Interview erläutert Gründer Ronald Clauss, warum es sich - gerade in diesen herausfordernden Zeiten - lohnt, den Wald neu für sich zu entdecken.

Speisekammer |
Buchtipp

2 Oktober 2020

Marmelade, Käse, Brot, Süßes – einfach selber machen und die eigene Speisekammer füllen. Das gleichnamige Buch gibt über 350 Tipps ...

Schokohexe |
Spieltipp

10 Juli 2020

In der Hexenküche wird Schokolade gemacht. Aber die Hexen geben ihre Zutaten nicht gerne ab. Hier ist Geschick gefragt. Ist man zu gierig, ist alles verloren. Schokohexe ist ein wunderbar einfaches Risikospiel für Zwischendurch, bei dem selbst kleine Kinder zu großen Strategen heranwachsen.

Chocolatiers |
Spieltipp

13 Mai 2020

"Chocolatiers" wird alle begeistern, die Pralinen lieben und kurzweilige Gesellschaftsspiele ohne großes Regelpauken bevorzugen. Wir haben uns das Spiel mal angeschaut...

Michael Jackson: WHISKY | Buchtipp

16 Januar 2020

Das Standardwerk der verstorbenen Whisky-Koryphäe in überarbeiteter und aktualisierter Auflage – ein absolutes Must-have für alle Whisky-Fans!

Driving Home for
Christmas | Buchtipp

10 Dezember 2019

Die Erfolgsautor*innen der "New York Christmas"-Serie kehren heim und zelebrieren das Weihnachtsfest mit "Driving Home for Christmas" diesmal ganz gemütlich in den eigenen vier Wänden. Münsteraner Bratapfel statt Big Apple? Schmeckt auch!

chocolART
Wernigerode 2019

18 Oktober 2019

Die chocolART ist Deutschlands größtes Schokoladenfestival mit mittlerweile drei verschiedenen Standorten, wovon sich sächsische Wernigerode als fester Ableger etabliert hat. Vom 30. Oktober bis 3. November 2019 geht die chocolART Wernigerode in die nächste Runde...

Tea Time mit
Jane Austen | Buchtipp

24 Juli 2019

Die englische Tea Time ist weltberühmt. Die besten Rezepte zusammen mit einer Portion Nostalgie vereint das Buch „Tea Time mit Jane Austen“ ...

Einfach Familie leben |
Buchtipp

17 Juni 2019

Minimalismus kann helfen, das eigene Leben zu ordnen und zu entschleunigen. Das Buch „Einfach Familie leben“ gibt Tipps speziell für Familien ...

Einfach Natürlich
Backen | Buchtipp

9 Mai 2019

Ihr seid auf der Suche nach einem ganz besonderen Backbuch? Mit „Einfach Natürlich Backen“ haben wir einen ganz heißen Tipp für euch ...

Plastiksparbuch | Buchtipp

29 März 2019

Plastik sparen – wie geht das konkret? Das „Plastiksparbuch“ sagt euch, wie’s geht ...

Self-Care – Sei gut
zu dir | Buchvorstellung

17 Januar 2019

Viele Menschen hören nicht auf ihre innere Stimme. Das Buch „Self-Care – Sei gut zu dir“ gibt ganz einfache Tipps...

NEW YORK
Christmas Brunch |
Buchtipp & Rezept

30 November 2018

„New York Christmas Brunch“ enthält wieder tolle Rezepte aus der US-Metropole. Testet bei und den Cocochoc Bread and Butter Pudding!

Paula Bosch: Wein genießen | Buchtipp

13 November 2018

Mehr zum Thema Wein erfahren? Ein tolles Überblickswerk zum Thema ist „Wein genießen“ von Deutschlands Spitzen-Sommelière Paula Bosch!

Billig(Deutsch)land

17 Oktober 2018

Konventionelle Lebensmittel sind billig. Doch am Ende kommt die dicke Rechnung...

Stay For Breakfast | Buchtipp

18 September 2018

In unserem Themenmonat Frühstück stellen wir euch heute das besondere Rezeptbuch „Stay For Breakfast“ vor...

Das Schokoladen Buch | Buchtipp

2 August 2018

„Das Schokoladen Buch“ von Dom Ramsey enthält alles Wissenswerte zu Schokolade vom Baum bis zur Tafel. Mit Rezepten!

Loving Vincent | Filmtipp für Kunstfans

13 Dezember 2017

Filmtipp für Kunstfans - das langjährige Projekt "Loving Vincent" revolutionierte die Filmtechnik.

chocolART 2017 in Tübingen

30 November 2017

Das größte und schönste Schokoladenfestival Deutschlands, die chocolART in Tübingen, startet am 5. Dezember 2017

CACAO DIAMANTE | Spieltipp

4 Dezember 2017

Die zweite Erweiterung "DIAMANTE" des Spiels CACAO! Daneben gibt es weitere tolle Genussspiele vom Verlag Abacusspiele...

New York Christmas Baking & White Christmas

21 November 2017

Mit „New York Christmas Baking“ geht es wieder in den weihnachtlichen Big Apple und „White Christmas“ bietet viele neue herzhafte und süße Rezepte für Weihnachtsspezialitäten zwischen Deutschland und den USA!

Wohnen in Grün | Buchtipp

27 Oktober 2017

Green Living und Urban Gardening - die Community Urban Jungle Bloggers teilt ihre trendigsten Ideen im Buch „Wohnen in Grün“ mit uns...

Gauguin | Filmtipp für Kunstfans

20 Oktober 2017

Gauguin - spannende Biografie über eine schillernden Künstlerpersönlichkeit.

Sugar Girls |
Buchtipp

8 Juni 2017

Den Traum vom eigenen Café wahrmachen! Das Buch „Sugar Girls“ stellt 20 mutige Frauen und deren Cafés vor. Dazu gibt's jede Menge DIY-Tipps und Rezepte...

Green Heroes:
Yakari

12 Mai 2017

VIVANIs neue Green Heroes-Serie berichtet über Personen und Figuren aus Medienwelt, die eine Vorbildfunktion für uns in Sachen Umweltschutz und Nachhaltigkeit haben können...

Die Geschichte der… Sacher-Torte

28 April 2017

Unsere neue Serie „Die Geschichte der…“ geht echten Klassiker aus der süßen Welt auf den Grund. Den Auftakt macht der österreichischer Kalorienkult Sacher-Torte...

Modica – die älteste Schokoladenstadt Europas

22 Februar 2017

Sizilien ist eine Wiege unserer heutigen Schokolade. Doch die "Cioccolato Modicano" unterscheidet sich sehr von unserem heutigen Verständnis von Schokolade...

Die besten Schokoladenfilme
aller Zeiten

25 Januar 2017

Unsere Top-Five aus dem Reich der besten Schoko-Blockbuster!

Zwei Buchtipps für die Backsaison

16 November 2016

Kleine Köstlichkeiten: Heute treffen Superfood Cookies auf süße Häppchen.

Tipp: Das Kaffeebuch
für Anfänger, Profis und Freaks

3 November 2016

Fachwissen und Know-how gebündelt in einem Werk: das ist das Kaffeebuch für Anfänger, Profis und Freaks.

Schokoladen-Gourmet-Festival Hannover 2015 | So war’s

15 September 2015

Wir haben uns mal auf dem Schokoladen Gourmet Festival in Hannover umgeschaut...

Süß und glutenfrei backen | Buchtipp

7 März 2016

Glutenverzicht ist im Trend. "Süß und glutenfrei backen" enthält zahlreiche tolle Backrezepte für die Ernährung ohne das umstrittene Klebereiweiß...

Eurochocolate Festival Perugia, Italien | Ausflugstipp

14 Oktober 2015

Im Oktober stehen alle Zeichen im mittelitalienischen Perugia auf Schokolade: es ist Eurochocolate-Festival-Zeit!

Schokolade
Das Standardwerk

21 Oktober 2015

Nach "Der Schokoladentester" bringt Deutschlands Schokoladenpaps Georg Bernadini nun sein überarbeitetes Buch "Schokolade – das Standardwerk" heraus...

CACAO CHOCOLATL | Spieltipp

19 Mai 2016

CHOCOLATL - so heißt die Erweiterung des tollen Gesellschaftsspiels CACAO aus dem Hause Abacusspiele.

Die Schokoladendamen | Buchtipp

16 Dezember 2015

Wie wäre es mit einem interessanten Sachbuch zur Geschichte der italienischen Schokoladenmanufaktur Zaini?

New York Christmas | Buchtipp

2 Dezember 2015

New York zur Weihnachtszeit mit Schnee, Großstadtflair und tollen Rezepten - das ist "New York Christmas" von Lisa Nieschlag und Lars Wentrup.

Brügge sehen…
…und naschen

27 April 2016

Brügge sehen und... naschen! Heute sterben wir nur für Schokolade in einer der schönsten Städte Belgiens!

Schokoladenstadt London | Teil 2

14 April 2016

London is chocolate! Nach den besten Shops, Cafés und Restaurants wird es heute aktiv: Die besten Events, Museen und Touren warten auf euch!

111 Gründe, Schokolade zu lieben | Buchtipp

6 August 2015

Spannendes und informatives Buch liefert "111 Gründe, Schokolade zu lieben".

Karamellisierte Ananas mit Schokolade | Rezept

29 Dezember 2015

"Karamellisierte Ananas mit Schokolade" ist ein Rezept aus dem Buch "Lisbeths Krimiknabbereien" von Karin Buhl.

Vegan Kochen und Backen | Zwei Buchtipps

11 Juni 2015

Wir stellen euch heute zwei tolle Bücher aus der Welt der veganen Küche und Backstube vor.

CACAO | Spieltipp

5 März 2015

Es gibt Gesellschaftsspiele zu allen Themen, so auch zu Kakao und Schokolade: CACAO von Abacusspiele entführt euch in den südamerikanischen Dschungel...

Vegane Schokolade | Buchtipp

9 Februar 2015

Die "Queen of Vegan Desserts" Fran Costigan lüftet in ihrem Buch "Vegane Schokolade" ihre Schokogeheimnisse.

Schokoladenstadt London | Teil 1

5 Mai 2015

London is chocolate! In Teil 1 unseres großen Specials stellen wir euch die besten Shops, Cafés und Restaurants der Metropole vor!

Katharina Kuhlmann – Die Reise nach Veganien | Buchtipp

13 November 2014

Die bekannte Veganerin und PETA Botschafterin Katharina Kuhlmann hat ein Kinderbuch veröffentlicht.

Backen und Basteln
in der Weihnachtszeit | Buchtipps

24 November 2014

„Advent Advent“ und „Vegan X-Mas“ - wir haben zwei tolle Buchtipps für eine schöne Vorweihnachtszeit!

Salon du Chocolat
in Köln | Ausflugstipp

23 Oktober 2014

In Köln findet im November die weltgrößte und bekannteste Event-Messe zum Thema Schokolade statt - der Salon du Chocolat!

Warum wächst
Schokolade nicht auf Bäumen? | Buchtipp

6 August 2014

"Warum wächst Schokolade nicht auf Bäumen?" - ein tolles (Vorlese-) Buch mit kindgerecht erklärten Ernährungsfragen.

Georg Bernadini: Der Schokoladentester

6 Februar 2014

Wir stellen euch Autor Georg Bernadini und sein Buch "Der Schokoladentester" vor. Gewinnt es exklusiv hier bei uns!

Potsdam
Ein Schokoladentag
vor den Toren Berlins

18 November 2013

Drei Geheimtipps für Schokofans in Potsdam erwartene euch heute!

Schokoladenmuseum Köln | Ausflugstipp

6 April 2013

Einer der wichtigsten Schokoladen-Hotspots in Deutschland ist das Schokoladenmuseum Köln, dem wir gerne mal einen Besuch abgestattet haben.

Locations

Events & Must-haves

Green Heroes: wunder[werk]

5 Januar 2022

wunderwerk - das ist öko-faire Mode ohne Kompromisse. Grund genug, Gründer Heiko Wunder im Rahmen unserer "Green Heroes" zum Gespräch zu bitten. Wie man Schokoflecken entfernt, weiß er übrigens auch.

Modica – die älteste Schokoladenstadt Europas

22 Februar 2017

Sizilien ist eine Wiege unserer heutigen Schokolade. Doch die "Cioccolato Modicano" unterscheidet sich sehr von unserem heutigen Verständnis von Schokolade...

Brügge sehen…
…und naschen

27 April 2016

Brügge sehen und... naschen! Heute sterben wir nur für Schokolade in einer der schönsten Städte Belgiens!

Schokoladenstadt London | Teil 2

14 April 2016

London is chocolate! Nach den besten Shops, Cafés und Restaurants wird es heute aktiv: Die besten Events, Museen und Touren warten auf euch!

Schokoladenstadt London | Teil 1

5 Mai 2015

London is chocolate! In Teil 1 unseres großen Specials stellen wir euch die besten Shops, Cafés und Restaurants der Metropole vor!

Potsdam
Ein Schokoladentag
vor den Toren Berlins

18 November 2013

Drei Geheimtipps für Schokofans in Potsdam erwartene euch heute!

Schokoladenmuseum Köln | Ausflugstipp

6 April 2013

Einer der wichtigsten Schokoladen-Hotspots in Deutschland ist das Schokoladenmuseum Köln, dem wir gerne mal einen Besuch abgestattet haben.

Veranstaltungen

Events & Must-haves

Schokolade: Was sind
die Trends 2025?

11 Februar 2025

Vom 2.-5. Februar 2025 traf sich das Who is Who der internationalen Süßwarenszene bei der ISM in Köln. Was waren die neusten Schokoladentrends?

Weihnachtsmarkt
daheim | Rezepte

11 Dezember 2023

Weihnachtsmärkte sind eine zauberhafte Tradition im advent. Holt euch mit unseren 4 Rezepten Weihnachtsmarktflair nach Hause...

chocolART
Wernigerode 2019

18 Oktober 2019

Die chocolART ist Deutschlands größtes Schokoladenfestival mit mittlerweile drei verschiedenen Standorten, wovon sich sächsische Wernigerode als fester Ableger etabliert hat. Vom 30. Oktober bis 3. November 2019 geht die chocolART Wernigerode in die nächste Runde...

chocolART 2017 in Tübingen

30 November 2017

Das größte und schönste Schokoladenfestival Deutschlands, die chocolART in Tübingen, startet am 5. Dezember 2017

Schokoladen-Gourmet-Festival Hannover 2015 | So war’s

15 September 2015

Wir haben uns mal auf dem Schokoladen Gourmet Festival in Hannover umgeschaut...

Eurochocolate Festival Perugia, Italien | Ausflugstipp

14 Oktober 2015

Im Oktober stehen alle Zeichen im mittelitalienischen Perugia auf Schokolade: es ist Eurochocolate-Festival-Zeit!

Salon du Chocolat
in Köln | Ausflugstipp

23 Oktober 2014

In Köln findet im November die weltgrößte und bekannteste Event-Messe zum Thema Schokolade statt - der Salon du Chocolat!

Bücher, Spiele, Filme

Events & Must-haves

Natürlich ohne Zucker | Buchtipp

28 März 2025

Süße Rezepte gelingen ganz leicht auch ohne industriell verarbeiteten Zucker oder Süßungsmittel. Autor Brian Levy zeigt in 90 Rezepten, wie natürliches Süßen funktioniert...

Tea Time & Kuchenglück | Buchtipps

29 November 2024

Teetrinker*innen haben es ja schon immer gewusst: Zu köstlichem Kuchen passt auch guter Tee! Diese beiden Bücher beweisen es...

British Christmas | Buchtipp

23 Oktober 2024

Zauberhafte Weihnachten in Großbritannien – die besten Rezepte und Dekotipps gibt’s im Buch „British Christmas“.

Das Flüstern der
Felder | Filmtipp

3 September 2024

Mit "Das Flüstern der Felder" erwecken DK und Hugh Welchman nach "Loving Vincent" erneut zig tausende reale Ölgemälder in einem bildgewaltigen Animationsfilm zum Leben.

„Schau mal, was da wächst“ | Buchtipp

5 April 2024

Kinder lieben es, die Natur zu erforschen. Das Buch „Schau mal, was da wächst“ macht Kinder spielerisch und Schritt für Schritt zu kleinen Gartenexpert*innen.

Sweet Mess |
Spieltipp

14 März 2024

Wer gerne backt, Schokolade liebt und eine Leidenschaft für Brettspiele hegt, der bekommt bei uns heute den ultimativen Spieltipp...

Schönes für den Advent

22 November 2023

Inspirationen, nachhaltige Geschenkideen und ganz viel Schönes für die Adventszeit...

Le Cordon Bleu: Schokolade | Buchtipp

14 November 2023

Ein Standardwerk für alle Profis und Laien im Schokoladenbereich: „Schokolade“ von „Le Cordon Bleu“ mit über 165 Rezepten...

Trendthema
Bitterstoffe

30 Oktober 2023

Bitterstoffe bitte: diese gesunden Stoffe sollen sogar die Pfunde purzeln lassen...